Poêlée de poivrons jaunes et de concombre

Voici une recette aux saveurs asiatiques comme vous en rêvez. Alors, si vous aimez les épices et les saveurs parfumées, essayez-la de suite et mettez du parfum dans vos repas !

Ingrédients pour 1 personne :
  • 125 g de poivron jaune 
  • 75 g de concombre 
    Sel, poivre 
  • 1 CàS de lait de coco 
  • Gingembre, curcuma


  •  

    Marche à suivre :
  • Couper le poivron et le concombre en dés de même calibre. 
  • Faire cuire les dés de poivron à sec dans une poêle anti-adhésive, avec le curcuma et les gingembre râpé, pendant 10 minutes. Au bout de 5 minutes, rajouter les dés de concombres. 
  • En fin de cuisson, arrêter le feu, ajouter le lait de coco, saler, poivrer, laisser sur la plaque éteinte pendant 2 minutes. 
  • Remuer puis servir. Bon appétit !


  • 06/06/2010
    2 Poster un commentaire

    Inscrivez-vous au blog

    Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

    Rejoignez les 3 autres membres